一助庵だより　3月号

こんにちは、一助庵整骨院鍼灸院です。

この時期は春への切り替わりで朝昼の温度差や気圧の変化、また環境の変化により自律神経が乱れて、身体のだるさや疲れやすさ、気分の抑うつなどの「春バテ」が起こりやすくなっていますのでお気を付けください。
この対策としては自律神経を整えるためにゆっくりお風呂に入ったり適度に体を動かしたりと健康的な生活を心掛けるのが最も良いと感じます。また、自律神経が整う効果が期待できる鍼灸も選択肢の一つです。

3月は毎週火曜のほか10日24日と隔週の月曜も休みとさせていただきます。

それでは3月も当院をご愛顧賜りますようよろしくお願いいたします。