一助庵だより５月号

こんにちは、一助庵整骨院鍼灸院です。

５月の休みは毎週火曜日と６日、２０日の隔週月曜日となります。
ゴールデンウィークは６日以外休みなく営業をしています。

今月は４月に新しく生活環境が変わった方などは緊張の糸が緩み始め、疲れやストレスを感じやすくなるいわゆる５月病が起こりやすい時期です。
自律神経の乱れが原因ともいわれています。
セルフケアとしてはお風呂にゆっくりとはいったり、そのあとストレッチをするなどリラックスする時間を設けることが改善につながりますよ。

それでは５月も当院をご愛顧賜りますようよろしくお願いいたします。